شعر های باران خورده

براساس آمار در هفته بیست و پنجم بارداری بیش از نیمی از تمام زنان باردار سیاهرگهای متورم و سوزش دار را در مقعدشان تجربه میکنند که به خاطر بزرگی رحم است که به نواحی پایینتر فشار می‌آورد. به دلیل افزایش جریان خون در این ناحیه، این تورم ایجاد میشود.

بواسیر در بارداری خطرناک است؟

متخصصان میگویند با اینکه بواسیر در هفته بیست و پنجم بارداری برای بدن خطرناک نیست اما میتواند دردناک باشد و حتی باعث خونریزی مقعدی شود. یبوست میتواند بر بواسیر اثر بدی داشته باشد بنابراین بهتر است پیشگیری انجام شود.

جلوگیری از درد بواسیر در بارداری

کارشناسان تغذیه مصرف کافی مایعات و فیبر را در پیشگیری از درد بواسیر در هفته بیست و پنجم بارداری موثر میداند. خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند میوه و سبزیجات و تمام حبوبات میتواند در کاهش چشمگیر درد این ناحیه موثر باشد. یکی دیگر از توصیه ها ورزش‌های مرتبط با لگن است که از جمله آنها میتوان به انقباض و انبساط مقعد اشاره کرد.

علائم بواسیر چیست؟
علائم بواسیر داخلی:
بواسیرهای داخلی در داخل کانال مقعدی ایجاد می‌شوند. علائم بواسیر داخلی معمولاً همراه با خون قرمز روشن مقعدی و بدون درد حین یا پس از کار کردن مزاج است. معمولاً خون سطح مدفوع را می‌پوشاند که به این شرایط مدفوع خونی می‌گویند، یا روی سنگ توالت دیده می‌شود. معمولاً رنگ خود مدفوع طبیعی است. سایر علائم ممکن است شامل ترشح مخاط، توده میان‌دوراهی (در صورتی‌که فروافتادگی از مقعد وجود داشته‌ باشد) خارش و بی‌اختیاری مدفوع باشد. بواسیر داخلی معمولاً زمانی دردناک می‌شود که ترومبوز یا نکروز شود.

علائم بواسیر خارجی:
بواسیرهای خارجی به صورت توده نرم و متورم و یا توده سفت در اطراف ناحیه مقعدی ظاهر می‌شوند. این بیماری ممکن است علائم کمتری داشته ‌باشد یا اگر ترومبوز باشد همراه با درد و تورم در ناحیه مقعد خواهد بود. بسیاری از مردم به اشتباه هرنوع علامت رخ‌ داده در اطراف منطقه مقعدی - راست روده‌ای را «بواسیر» می‌دانند و دلایل جدی این علائم را نادیده می‌گیرند.

چند توصیه برای بهبود بواسیر

به منظور کاهش درد بواسیر در هفته بیست و پنجم بارداری بهتر است چند نکته را خانمهای باردار رعایت کنند:

کمی یخ با یک پوشش نرم روی محل بواسیر قرار داده شود.
روزی چند مرتبه در لگن آب گرم برای بهبود درد نشسته و پس از آن خود را کاملا خشک کنند.
دستما توالتهای بدون عطر، سفید رنگ و نرم استفاده شود. استفاده از دستمال مرطوب بدون رایحه الزامی است. نکات بهداشتی و ضدعفونی کردن محل بسیار مهم است.
در صورت بدتر شدن بیماری حتما باید با پزشک مشورت شود تا داروی مناسب تجویز شود. بیشتر این داروها را نمیتوان بیشتر از یک هفته استفاده کرد.

چه چیزی در بارداری باعث بواسیر می شود؟
متاسفانه بواسیر در دوران بارداری شایع است. هموروئیدها رگهای واریس (تورم) رکتوم هستند و معمولا دردناک هستند. اغلب آنها در طول سه ماهه سوم ظاهر می شوند. بواسیر مربوط به یبوست است. یبوست همراه با افزایش فشار روی رکتوم و پروینوم دلیل اصلی این است که زنان دچار بواسیر می شوند. ایستادن طولانی مدت نیز ممکن است عامل ایجاد بواسیر باشد.

بواسیر های خارجی می توانند تحریک شده و لخته هایی را زیر پوست به وجود بیاورند که این برآمدگی ها می توانند دردناک باشند. به این حالت ترومبوزه (thrombosed) یا لخته بواسیر گفته می شود.

همچنین در بارداری یبوست بدتر میشود. بنابر این بهترین روش برای جلوگیری از به وجود آمدن چنین مشکلی جلوگیری از به وجود آمدن یبوست است. یبوست باعث زور زدن در دستشویی میشود و در نتیجه این کار بواسیر به وجود می آید ویا بدتر می شود.برای جلوگیری از یبوست مصرف فیبر و سبزیجات را بالا ببرید و در طول روز 8 لیوان آب بنوشید.

انجام ورزش های کگل می تواند از بروز بواسیر جلوگیری کند و گردش خون این منطقه را بهبود ببخشد. ورزش های کگل برای تقویت عضلات کف لگن برای زایمان راحت تر نیز مفید است.همانطور که می توان با خوابیدن به یک طرف(نه به پشت)فشار را کم نموده و از ایستادن و یا نشستن های طولانی مدت بپرهیزید و زیاد در توالت نمانید.خوابیدن یک طرفه فشار را از روی رگ هایی که خون را به سمت بالا میبرند برداشته و بهبود خونرسانی را منجر می گردد.

درمان بواسیر در بارداری چگونه است؟
خبر خوب این است که این مشکل معمولا پس از تولد نوزاد برطرف می شود. در عین حال، کارهایی که می توانید برای درمان بواسیر انجام دهید عبارتند از: موارد زیر ممکن است به کاهش بواسیر کمک کند:

- برای کاهش خارش، جوش شیرین (مرطوب یا خشک) را در محل قرار دهید
 -حمام گرم با آب و جوش شیرین انجام دهید
-برای کاهش تورم و یا خونریزی از عنبر سائل استفاده کنید
- از نشستن برای مدت طولانی اجتناب کنید
- از پد پزشکی Tucks استفاده کنید

چه کاری می توانید برای جلوگیری از بواسیر در دوران بارداری انجام دهید؟
بهترین راه برای جلوگیری از بواسیر در دوران بارداری، جلوگیری از یبوست است.  برای جلوگیری از یبوست، موارد زیر را امتحان کنید:

- یک رژیم غذایی با فیبر بالا بخورید
-به مقدار زیاد مایعات بنوشید
- نوشیدن آب چغندر
- حمام رفتن را به تاخیر نیدازید
- مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید
- بدانید که از چه غذاهایی باید در هنگام بارداری اجتناب کنید
-قبل از مصرف هر نوع دارو برای بواسیر، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.

منبع : تابناک ، نی نی بان ، فرزند ، اووما

تبخال تناسلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های منتقله از نظر جنسی (STDs) است که در اوایل سال ۲۰۰۰ به طور شگفت‌آوری در امریکا اتفاق افتاد. شیوع تبخال تناسلی به علت ویروس‌های هرپس سیمپلکس ۱ و هرپس سیمپلکس ۲ ایجاد می‌شود. این ویروس‌ها می‌توانند درون سیستم ایمنی بدن انسان به صورت خاموش زندگی کند و می‌تواند سبب بروز تاول راش‌های پوستی و شیوع زخم شود.

علائم تبخال تناسلی چیست؟ تبخال بر روی قسمت‌های تناسلی هر دو جنس ظاهر می‌شود. هرچند در این علائم و نشانه‌ها با توجه به جنسیت تفاوت‌هایی جزئی وجود دارد. حدود دو سوم افراد مبتلا به تبخال تناسلی هیچ گونه نشانه‌ای را تجربه نمی‌کنند. علائم آنها ممکن است به حدی ملایم باشد که آن‌ را با یک بیماری پوستی دیگر اشتباه بگیرند.

علائم تبخال تناسلی در مردان

– تشکیل زخم یا تاول روی آلت تناسلی

– خستگی و سرگیجه – گره لنفاوی متورم مشابه بالانتیس

– زخم در اطراف ناحیه‌ی میان‌دوراه مردانه – پدیدار شدن تاول در اطراف باسن و ران

– سردرد و حملات میگرن

– خارش در آلت تناسلی همراه با ضایعات قرمز

– احساس درد در کل بدن

علائم تبخال تناسلی در زنان

– زخم دردناک در ناحیه‌ی تناسلی

– خارش در اطراف دهانه‌ی واژن

– گره‌های لنفاوی متورم (کیست واژن)

– اگزما هرپتیکوم

– بروز زخم یا تاول در اطراف ناحیه‌ی واژن

– زخم روی فرج یا گردن رحم

– ترشحات واژن

– احساس سوزش در هنگام ادرار

– عفونت چشم

– خشکی واژن

– خارش واژن به حدی که اصلا متوقف نمی‌شود

داروهای گیاهی برای درمان تبخال تناسلی

۱. سیر

سیر در برخورد با گسترش بیماری تبخال تناسبی بسیار مفید است. این ماده با توجه به خواص ضد ویروسی و ضد التهابی که دارد می‌تواند درد و التهاب پوست را کاهش دهد. کاربرد موضعی این گیاه ریشه‌ای برای مبارزه با ویروس مفید است و مانع از تکثیر آنها برای جلوگیری از بروز ضایعات بیش‌تر می‌شود. سیر کمک می‌کند که ضایعات به سرعت بهبود بیابند و قرمزی را در طول زمان کاهش می‌دهد.

نحوه‌ی استفاده از سیر برای درمان تبخال تناسلی :

– چند قاشق سیر را له کنید تا به خمیر تبدیل شوند.

– خمیرحاصل را در منطقه آسیب‌دیده استعمال کنید و اجازه بدهید چند دقیقه بماند.

– این روش درمانی را تا زمانی که بهتر شدید، تکرار کنید.

– همچنین می‌توانید از روغن سیر استفاده کنید که تمام مزایای سیر را دارد.

– چند قطره از روغن را روی ضایعه قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱ ساعت بماند.

– از این درمان ۲ بار در روز استفاده کنید تا زمانی که این اختلال در شما بهبود بیابد.

۲. روغن معطر درخت چای

روغن درخت چای دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی طبیعی است و بنابراین می‌تواند سریعا تبخال تناسلی را التیام ببخشد. روغن درخت چای می‌تواند مانع از این شود که ۱HSV- و ۲HSV- ضایعات بیش‌تری روی ناحیه‌ی تناسلی ایجاد کنند. روغن درخت چای را باید با احتیاط مصرف کنید زیرا بسیار قوی است و ممکن است سبب پوسته پوسته شدن پوست‌های حساس شود

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) چیست؟

ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) یکی از رایج ترین عفونت‌های منتقله از راه جنسی (STIs) است . این ویروس می‌تواند از طریق تماس جنسی پوست به پوست منتقل شود. انواع مختلفی از ویروسHPV وجود دارند. بعضی از انواع آن که زگیل‌های تناسلی را ایجاد می‌کنند با ریسک (خطر) پایین نامیده می‌شوند. و برخی از انواع این ویروس می‌توانند منجر به سرطان گردن رحم، مقعد و یا سرطان دهانی شوند و به انواخ پر خطر شناخته می‌شوند. هیچ درمان شناخته شده‌ای برای ویروس اچ‌پی‌وی وجود ندارد، اما واکسن موجود می‌تواند بدن را در برابر برخی از انواع این ویروس محافظت کند.

زگیل تناسلی رشد پوست در نواحی کشاله ران، ناحیه تناسلی یا مقعد می‌باشند. این زگیل‌ها می‌توانند اندازه‌ها و اشکال مختلفی داشته باشند. بعضی‌ها شبیه تکه‌های سفید مسطح، و برخی دیگر لکه مانند، مثل شاخه‌های کوچک گل کلم هستند. گاهی اوقات این زگیل‌ها قابل رویت نیستند.

اچ‌پی‌وی یک ویروس است. برخی از انواع مشخص ویروس عامل زگیل تناسلی بوده و برخی دیگر از انواع آن باعث تغییراتی در سلول‌های گردن رحم و در نتیجه سرطان گردن رحم می‌شوند. اچ‌پی‌وی و زگیل‌های تناسلی می‌توانند از طریق تماس جنسی و یا تماس جنسی بین پوست و پوست از کسی که ویروس دارد، منتقل شود.

اکثر افراد مبتلا به اچ پی وی علائمی ندارند. اما اگر مبتلا به علائم شوند ، این علائم می‌توانند خفیف بوده به طوری که فرد حتی اطلاعی از آلوده بودن خود نداشته باشد. این علائم می‌توانند شامل درد، خارش و خونریزی بوده و یا شامل وجود زگیل تناسلی قابل مشاهده باشند.

علائم احتمالاً ۲ تا ۳ ماه بعد از ابتلا به عفونت رخ می‌دهند. اما شما می‌توانید به این علائم از ۳ هفته تا چند سال پس از عفونت نیز مبتلا شوید. زگیل‌های تناسلی قابل مشاهده تنها درحالتی که عفونت فعال است، ظاهر می‌شوند. اما هنگامی که زگیل قابل مشاهده نباشد نیز امکان انتقال ویروس وجود دارد.

علائم آن چیست؟

پزشک اغلب از شما می‌پرسد آیا می‌توانید زگیل‌های تناسلی را با نگاه کردن به ناحیه تناسلی و ناحیه مقعد خود مشاهده کنید یا نه. همچنین ممکن است در مورد علائم و عوامل خطر شما سؤالاتی را بپرسد. عوامل خطر، مواردی هستند که احتمال ابتلا به عفونت را بالا می‌برند.

گاهی اوقات پزشک برای آزمایش از بافت زگیل یک نمونه می‌گیرد. در خانم‌ها، اگر آزمایش پاپ اسمیر غیرطبیعی باشد، پزشک می‌تواند آزمایش HPV را انجام دهد تا وجود انواع پرخطر ویروس را شناسایی کند. بهترین روش پیشگیری از زگیل‌های تناسلی -یا هر نوع بیماری منتقله از راه جنسی دیگر- عدم داشتن رابطه جنسی و یا تماس جنسی پوست به پوست است. اگر رابطه جنسی دارید، آن را محافظت شده انجام دهید.

از کاندوم استفاده کنید. کاندوم می‌تواند باعث کاهش خطر بروز زگیل تناسلی شود، اما از کل ناحیه تناسلی در برابر تماس پوست با پوست محافظت نمی‌کند.

توضیح عضو کمیته تحقیقات ایدز

در همین رابطه دکتر مسعود مردانی، درباره ویروس HPV گفت: ویروس HPV ویروسی است که عامل ایجاد زگیل است. زگیل عنوانی نام‌آشنا برای مردم است و مردم زگیل را می‌شناسند و ممکن است در طول عمرشان یک یا چند بار در جایی از بدن‌شان یک زائده پوستی مانند زگیل تظاهر پیدا کند.

وی با بیان اینکه زگیل‌ها می‌توانند از سر تا نوک پای فرد ایجاد شوند و عمدتا هیچ عارضه خاصی در پی ندارند، افزود: البته اگر زگیل‌ها در ناحیه تناسلی ایجاد شوند، حائز اهمیت هستند و به آنها زگیل تناسلی می‌گویند. باید توجه کرد که زگیل‌های تناسلی نزدیک به ۱۰۰ گونه دارند که چند نوع‌شان مانند HPV نوع ۱۶ و ۱۸ به عنوان عاملی با ‌ریسک بالا در ابتلا به سرطان محسوب می‌شوند. جالب است که اگر فردی به گونه‌های ۱۶ و ۱۸ زگیل تناسلی مبتلا شود، تا ۲۰ سال بعد ممکن است دچار سرطان دهانه رحم شود و این سرطان یک بیماری پیش‌رونده است و حتی ممکن است متاستاز دهد و منجر به مرگ شود. این زگیل‌ها در مردان هم به طور خیلی نادر می‌توانند سرطان پنیس یا رکتوم ایجاد کنند که البته بسیار نادر است، اما در زنان سرطان دهانه رحم سرطانی است که در برخی کشورها رتبه چهارم یا پنجم بروز و شیوع را دارد.

ماجرای واکسن HPV

مردانی به خبرگزاری ایسنا گفت: بر همین اساس در دنیا حدود ۱۲ سال پیش یعنی از سال ۲۰۰۶ میلادی، واکسنی به نام واکسن HPV با نام تجاری گارداسیل تولید شد که خوشبختانه بین ۸ تا ۹ سال است که این واکسن وارد ایران شده و سه دوز دارد؛ تزریق اول، دو ماه بعد از تزریق اول و شش ماه بعد از تزریق اول. البته کمپانی سرمایه‌گذار این واکسن پتنت دارویی آن را که میلیاردها برایش خرج کرده‌، به رایگان در اختیار کسی نمی‌گذارد و بر همین اساس هم تولید داخل این دارو وجود ندارد.

این متخصص عفونی با بیان اینکه در دنیا توصیه می‌شود که این واکسن را برای دختربچه‌ها تا قبل از آغاز زندگی و فعالیت جنسی‌شان تزریق کنند و با تزریق این واکسن دیگر افراد به فرم سرطان‌زای های‌ریسک زگیل تناسلی مبتلا نمی‌شوند، گفت: نکته حائز اهمیت این است که از زمان ابتلا به این زگیل تا ابتلا به سرطان دهانه رحم و مرگ، شاید ۲۰ سال طول بکشد.

وی درباره برخی نگرانی‌های ایجاد شده در زمینه این بیماری و سوالات مردم، گفت: چه کسی گفته این ویروس کشنده است و از HIV بدتر است؟ این ویروس کشنده نیست و شاید اولین واکسن خالص ضدسرطان دنیا همین واکسن HPV است. بنابراین برای این ویروس راه مقابله وجود دارد. بر این اساس اگر افراد بویژه زنان دچار زگیل تناسلی هستند، حتما به پزشک معالج‌شان اعم از متخصص زنان، متخصص عفونی یا اورولوژی مراجعه کنند. همچنین زنان انجام تست پاپ‌اسمیر را فراموش نکنند. اگر خودشان یا همسرشان زگیل تناسلی داشت، حتما از کاندوم استفاده کرده و امتحانات دوره‌ای بررسی از نظر HPV را در پاپ‌اسمیر انجام دهند.

قیمت واکسن و بهترین زمان برای تزریق

مردانی با تاکید بر اینکه توصیه می‌شود که تمام دختربچه‌ها قبل از آغاز فعالیت‌های جنسی واکسن این ویروس را تزریق کنند، افزود: زیرا زگیل تناسلی بیشتر با آغاز فعالیت‌ها و تماس‌های جنسی ایجاد می‌شود. در حال حاضر در کشورهایی مانند استرالیا، انگلستان، کلیه کشورهای اسکاندیناوی، کانادا و حتی آفریقای جنوبی این واکسن را به رایگان از سنین ۱۰ تا ۱۲ سالگی تزریق می‌کنند. اما متاسفانه این واکسن در ایران تحت پوشش طرح گسترش ایمن‌سازی در کشور نیست و قیمت آن برای سه دوز ۷۸۵ هزار تومان است. بنابراین از نظر قیمت کمی بالاست و متاسفانه بیمه‌ها هم آن را تحت پوشش قرار نمی‌دهند.

وی همچنین اظهار کرد: به نظر می‌رسد که دولت باید توجه جدی در تزریق این واکسن  داشته باشد و باید تزریق رایگان آن را آغاز کند. اگر می‌خواهیم جامعه‌ای سالم داشته باشیم باید مانند واکسن هپاتیت بی که در حال حاضر به صورت رایگان تزریق می‌شود، برای واکسن HPV هم این اقدام را انجام دهیم. حال اگر محدودیت مالی برای دولت وجود دارد، حداقل اقدامی کند تا این واکسن برای افراد در معرض خطر با قیمت مناسب در دسترس باشد تا بتوانند از آن استفاده کنند و یا بیمه‌ها آن را پوشش دهند.

مردانی درباره محل تهیه واکسن برای افرادی که تمایل به تزریق آن دارند،‌ گفت: تمامی داروخانه‌های دولتی مانند ۱۳ آبان، هلال احمر و داروخانه‌های موجود در سطح شهر این واکسن را دارند، اما حتما با نسخه پزشک داده می‌شود. مردم هم حتما به پزشک مراجعه کنند. زیرا همه افراد به تزریق این واکسن نیاز ندارند.

تماس جنسی، مهم‌ترین راه انتقال بیماری

عضو کمیته تحقیقات کشوری ایدز با تاکید بر اینکه ۹۸ الی ۹۹ درصد راه انتقال این بیماری به دنبال تماس جنسی است، گفت: مسائلی مانند ابتلا از طریق رفتن به استخر و... تاثیر چندانی در ابتلا به این بیماری ندارد. البته موارد بروزی هم در این بیماری هستند که راه انتقال‌شان مشخص نیست، اما ثابت شده افرادیکه شریک جنسی متعدد دارند، در معرض ابتلا به HPV هستند. همچنین افرادی که به صورت معمول از وسایل پیشگیری استفاده نمی‌کنند یا شریک جنسی یا همسرشان مبتلا به این بیماری بوده‌اند، در معرض ابتلا به زگیل تناسلی هستند. البته اصلا نباید برای مردم ترس و وحشت ایجاد کنیم؛ چراکه با اقدامات مقابله‌ای می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد.

مردانی درباره میزان بروز HPV در ایران، گفت: من روزانه پنج تا شش بیمار مبتلا را ویزیت می‌کنم. متاسفانه در سال‌های اخیر به دلیل افزایش ازدواج‌های سفید و روابط پرخطر جنسی، شیوع این بیماری در ایران بیش از حد عادی شده و حتی می‌بینیم که الگوی اپیدمی بیماری  اچ‌آی‌وی هم متاثر از همین موضوع، تغییر کرده است؛ به‌طوری که در حال حاضر بیشتر افراد به دنبال تماس جنسی نادرست مبتلا به HIV می‌شوند. متاسفانه موارد بروز بیماری HPV نیز در ایران افزایش یافته است، اما این موضوع با رعایت مسائل اخلاقی ارتباط مستقیمی دارد. اگر فردی ازدواج کرده، باید به حریم خانواده احترام گذاشته و خارج از حریم خانواده تماسی نداشته باشد، اگر ازدواج نکرده از داشتن شریک‌های جنسی متعدد بپرهیزد.

منبع : ایسنا